Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 138,00g | Glu: 172,00g.
Petit Déjeuner: Fit Crunch Birthday Cake, FortiFX Fit Crunch Cookies and Cream (88g). Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Dîner: Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium). Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures et 45 minutes, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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