Journal de SALİH ÇAKIR, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
95 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 64,15g | Prot: 66,16g | Glu: 140,52g.   Petit Déjeuner: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Dîner: Sütlü İrmik Tatlısı, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Mercimek Çorbası. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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