Journal de 31oksana, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 66,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 75,59g | Prot: 65,01g | Glu: 161,65g.   Petit Déjeuner: Груша Конференс, Сельдерей, Блины Гречневые. Déjeuner: Рахат-Лукум с Арахисом, Блины Гречневые, Грецкие Орехи, Финик, Валдайский Погребок Салат Домашний, Котлета Домашняя. Dîner: Пиво, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Блины Гречневые, Грецкие Орехи. plus...
2143 kcal Exercice: Musculation - 35 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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