Journal de Aledda Stefano, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1852 kcal Gras: 47,60g | Prot: 202,97g | Glu: 142,13g.   Déjeuner: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Valtenera Carne in Gelatina, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dîner: Bresaola, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Autre: Dattero, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%. plus...
3113 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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