Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 105,00g | Glu: 235,62g.
Petit Déjeuner: Muscle First Pro Isolate, Dua Kelinci Tic Tac, Alfamart Daun Pepaya, Kikil, Nasi Putih. Dîner: Muscle First Pro Isolate, Buah Pir, Cumi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Teh Manis, Pentol, Bubur Kacang Hijau, Kurma. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de junaidi saputra
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