Journal de Your Coach, 13 mai 19

Sitting at 71kg
Not excercising enough.
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1887 kcal Gras: 82,10g | Prot: 101,92g | Glu: 184,88g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Toasted White Bread , Bircher Muesli. Dîner: Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Coles Chicken Breast Schnitzel, Pizza Hut Super Supreme Deep Pan Pizza, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Super Supreme Thin N Crispy Pizza. Snacks/Autre: Tuna Salad with Cheese. plus...
1927 kcal Exercice: Abdominaux - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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