Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2008
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1258 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 31,42g | Glu: 177,41g.
Petit Déjeuner: Quaker Weight Control Cinnamon, Orange, water. Déjeuner: 100 Calorie Pretzels, Feta cheese, Rotini Pasta, Greek dressing, Green peppers, Green peas, Cucumbers, Diced tomatoes, Kraft Parm cheese, Ball park frank, water. Dîner: Cool Whip free, Laughing Cow, Grapes, Banana, Cantaloupe, water. Snacks/Autre: Special K Honey Nut bar, Cool Whip free. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Treadmill - 26 minutes, Stair Master - 10 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alideni
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