|
и пусть сегодня небольшой + в весе, но объемы продолжают уходить😊.
ОпГ 97-95-93
ОЖ 108-106-98
ОБ. 115-113-112
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
603 kcal
|
Gras: 20,39g | Prot: 40,64g | Glu: 68,53g.
Petit Déjeuner: Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Куриные котлеты, Банан. Dîner: Куриные котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|