Journal de gmenloz, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1178 kcal Gras: 55,02g | Prot: 106,03g | Glu: 61,57g.   Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Leche de Soja, Valor Cacao Puro en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Café. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Dîner: Hacendado Brócoli Congelado, Salsa de Soya (Soja), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Jamón Serrano. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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