Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 51,46g | Glu: 120,44g.
Petit Déjeuner: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Vita Хлебцы, Хлеб Цельнозерновой, Творог 18%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) , Бискотти, Йогурт Греческий, Vita Хлебцы, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Dîner: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Autre: Банан. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tanyaignatenko
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