Journal de yliaprinc, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

775 kcal Gras: 31,55g | Prot: 37,74g | Glu: 84,33g.   Petit Déjeuner: Русское Море Икра Сельди Классическая, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы. Déjeuner: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Сельди Классическая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Картофель Тушеный с Мясом. plus...
2287 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Travail - 4 heures, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de yliaprinc


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