Journal de robbievos, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Mal.

1253 kcal Gras: 58,59g | Prot: 55,99g | Glu: 123,58g.   Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light. Déjeuner: Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Jumbo Tuinbonen Extra Fijn, AH Aardappelpuree. Snacks/Autre: AH Ham Kaas Croissant. plus...
2506 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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