Journal de AlexB13012, 14 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2270 kcal Gras: 71,22g | Prot: 75,31g | Glu: 336,14g.   Petit Déjeuner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Banane, Fraises, Bjorg Muesli Superfruits, Sirop d'Erable, Oranges. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Pâtes Alphabet, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Leader Price Creme Extra Legere, Champignons, Oignons. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
1018 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AlexB13012


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