Journal de Cbkaz5, 10 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2012
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2012:
2304 kcal Gras: 92,42g | Prot: 92,07g | Glu: 223,47g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Déjeuner: Chicken Panini, Old Fashioned Kettle Cooked Jalapeno & Aged Cheddar Potato Chips, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Dîner: Multigrain Bread, Onions, Pork Spareribs, Reduced Fat Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin), Mushroom Pieces and Stems. Snacks/Autre: Lite Beer, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Fresh Pork Sausage. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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