|
Всем привет👋
Не обращайте внимания, в течение 10 дней буду взвешиваться каждый день. В это приложение меня отправил эндокринолог, который будет бдить моё питание. Пока ем, как ем, позже диета с учётом рекомендаций врача 🤔
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 85,62g | Glu: 210,31g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Яблоком, Бурже Хлеб Многозерновой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Déjeuner: Морс Брусничный, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Бурже Хлеб Многозерновой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Токио Сити Пицца Маргарита, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|