Journal de MMDuff10, 14 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2019
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 116,76g | Prot: 61,07g | Glu: 41,77g.   Petit Déjeuner: Keto Cafe Ketogenic Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Strawberries, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Market Day Oven Baked Italian Style Meatballs, Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Great Value Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Heavy Whipping Cream, Country Crock Churn Style, Vanilla Extract, Great Value Large White Grade A Eggs, Nutiva Coconut Flour, Sea Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). plus...
2483 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 38 minutes, Evening Treadmill - 20 minutes, Workout - 16 minutes, Treadmill - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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