Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2008
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 58,00g | Glu: 124,62g.
Petit Déjeuner: peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Déjeuner: Diet Dr. Pepper, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Feta cheese, Rotini Pasta, Greek dressing, Green peppers, Green peas, Cucumbers, Diced tomatoes, Kraft Parm cheese, water. Dîner: water, Laughing Cow, Ketchup, Hamburger patty. Snacks/Autre: Triscuit Tomato, Cantaloupe, Grapes. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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