Journal de slimatlast, 10 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2012
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 44,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2012:
673 kcal Gras: 8,37g | Prot: 73,62g | Glu: 85,19g.   Petit Déjeuner: coffee. Déjeuner: tuna, green beans. Dîner: apple, chicken breast, green beans. Snacks/Autre: smoked ham, apple. plus...
2842 kcal Exercice: Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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