Journal de justmeitis, 14 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 63,69g | Prot: 74,37g | Glu: 185,70g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Houmous Harissa, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Jumbo Houmous Harissa, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: AH Basic Rozijnen, Alesto Amandelen, Lidl Walnoten, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Jumbo Kastanje Champignons, Milbona Room Light Creme, Baresa Houmous, Wortelen, Spinazie, AH Biologische Zalmfilet. Snacks/Autre: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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