Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3022 kcal
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Gras: 150,27g | Prot: 158,34g | Glu: 236,41g.
Petit Déjeuner: ダノン オイコス プレーン・加糖, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: シュークリーム, ヤマザキ製パン シュークリーム, ミニストップ レタスサンド, セブンイレブン エビカツ&たまごサンド. Dîner: ビール, ローソン 大根サラダ, セブンイレブン 豚バラ蒲焼, セブンイレブン 酢豚. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, ヒヨコ豆（種子、缶詰）, イオン株式会社 キャベツの千切り, すき家 牛皿並, 鶏のもも肉, ローソン 半熟たまご, 調理したブロッコリ（調理油なし）. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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