Journal de alerassu, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2888 kcal Gras: 70,93g | Prot: 249,75g | Glu: 301,83g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Déjeuner: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Tarall'oro Spaghetti al Peperoncino, Sugo di Pomodoro, Carne di Cavallo, Carote. Dîner: Uovo, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%, ManuSol Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sojasun Soya Drink Natural, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Matt Gallette di Mais. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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