Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 119,79g | Glu: 159,72g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо, Арахис. Déjeuner: Каравай Сухарики Ванильные, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Гречка, Куриное Филе. Dîner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Окрошка на Кефире, Ашан Финики Иран. Snacks/Autre: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Полевское Сливки 10%. plus...
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1695 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 8 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 57 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринелла0203
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