Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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41,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 102,89g | Glu: 208,24g.
Petit Déjeuner: Nespole❣️, Nettarine❣️, Fragole❣️, ViviSano (Biscotti Integrali)🍪, 🥚 TUORLO d'uovo❣️, 🍳Albume d'uovo❣️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❣️, 🥜 Mix di Frutta Secca❣️, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Déjeuner: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, De Cecco Pasta Integrale ❣️, Cozze❣️, Gamberetti 🦐, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❣️, Cipolle Rosse❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva❣️, 🐚Alghe Essiccate❣️. Dîner: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Cipolle Rosse❣️, 🧀Mozzarella Corlact Magra (Biancolat)❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, Finocchio Crudo❣️, Pane di Segale(Tre mulini)❣️, Insalata mista (2.2carbo)❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone❣️, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate❣️. Snacks/Autre: Bonduelle Mista, Limone 🍋, Sedano❣️, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❣️, Finocchio Crudo❣️, Zucchine/caroselli❣️, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. plus...
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1172 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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