Journal de fitoldeniz, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 74,74g | Prot: 72,75g | Glu: 107,17g.   Petit Déjeuner: Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Mercimek Çorbası. Dîner: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Patlıcan. Snacks/Autre: Karpuz. plus...
2242 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Aspirateur - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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