Journal de boomertjuh_9898, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 56,77g | Prot: 103,24g | Glu: 181,60g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Felix Tomatenketchup, AH Zaans Volkoren Brood, AH Biologisch Jong Belegen Kaas 30+. Dîner: Jumbo Aardappelkroketjes, Jumbo Kleintje Appelmoes, Valess Schnitzel, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Autre: Chiazaad, Aardbeien, Mymuesli Basismix Spelt, Jumbo Skyr, Jumbo Rood Fruit & Hazelnoot Reep. plus...
2120 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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