Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 35,41g | Glu: 178,68g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Pepaya, Kelor, Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Cappuccino, Jus Jeruk Nipis, Kurma, Semangka. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Widya Dini
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