Journal de azizah06, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

923 kcal Gras: 23,26g | Prot: 72,20g | Glu: 113,41g.   Petit Déjeuner: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Tempe, Buah Anggur, Stroberi, Pepaya. Dîner: Stroberi, Kurma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Buah Anggur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Selada Kol, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Autre: Madu, Brownies. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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