Journal de yyeniay, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

901 kcal Gras: 46,56g | Prot: 46,93g | Glu: 78,50g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Déjeuner: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Kepekli Ekmek, Menemen. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Doğadan Rezene Çayı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Limonlu Su. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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