Journal de gizemddemir, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1097 kcal Gras: 51,38g | Prot: 43,53g | Glu: 122,26g.   Petit Déjeuner: Yeşil Erik, Hurma, Bazlama, Beyaz Peynir, Ceviz, Simit, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Köy Peyniri. Dîner: Sütaş Ayran, Salam, Pide Ekmeği, Kabak Yemeği, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Ceviz, Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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