Journal de evelineneiva, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

934 kcal Gras: 28,13g | Prot: 47,11g | Glu: 126,27g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). Dîner: Nestlé Grego Light Maracujá, Banana Prata. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Uva sem Sementes. plus...
1834 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, CrossFit - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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