Journal de H.M.K.2, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 47,44g | Prot: 70,37g | Glu: 271,19g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Qi2 Man Oatcake Cranberry-Cashew, Kaffee mit Milch. Déjeuner: IBIS Fitte Schnitte. Dîner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nutricia Fortimel Compact. Snacks/Autre: Chiquita Banane, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Braeburn Äpfeln, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Dextro Energy Riegel Erdbeere. plus...
2067 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes. plus...
poids stable



     
 

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