Journal de raymaulany07, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 36,87g | Prot: 65,94g | Glu: 200,94g.   Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sunpride Pisang Single, Muscletech Nitrotech. Déjeuner: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Chicken Burger. Snacks/Autre: Chatime Taro Milk Tea, Mavi Drink. plus...
2643 kcal Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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