Journal de Olha24, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 64,83g | Prot: 66,55g | Glu: 169,18g.   Petit Déjeuner: Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. Déjeuner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Тенеро, Глобино Колбаса Оливье, Жареное Яйцо, Брокколи. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Печенье Мария, Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Терра Овсянка с Ананасом, Мёд, Красное Яблоко. plus...
1748 kcal Exercice: Etudier - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Картошка і оснледець пішли на користь) 
16 mai 19 par le membre: Olha24

     
 

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