Journal de bflegg, 11 déc. 12

Weight headed back in the right direction and feeling good.

Be Happy!
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 65,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2012:
2438 kcal Gras: 144,23g | Prot: 210,88g | Glu: 125,67g.   Petit Déjeuner: Coffee, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Déjeuner: Coconut Milk, Green Pepper, Bamboo, Flank Steak, Chicken Breast. Dîner: Jimmy Dean Hot, Eggs, Goat Cheese, Broccoli, La Tortilla Factory Carb. Snacks/Autre: Sugar Free Dark Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package). plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine


Commentaires 
Be happy indeed! 
12 déc. 12 par le membre: kingkeld

     
 

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