Journal de Frederique2602, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 49,21g | Prot: 143,11g | Glu: 188,21g.   Petit Déjeuner: XXL Nutrition Delicious Protein Bar Chocolate & Coconut, Mentos Kauwgom, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Kleine Zoete Appeltjes, Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Friendly Dark, Kaneel, Blauwe Bessen, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Volkoren Graanontbijt. Dîner: Yoghurt Kers Ijs, Sperziebonen, Scharrel Kippenborstfilet, Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Haferflocken Oats, Cacao Poeder, 100% Pindakaas, Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. plus...
1785 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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