Journal de mona sad, 16 mai 19

يوه كنتي ماشية تمام الله يهديك 

صح بقول لك بتجيك مرحلة بتعلقين فيها وما يتغير وزنك كثير،هنا اعرفي انك قربتِ توصلين للجسم الصحي و المثالي،هذي المرحلة تستمر شهر على الأقل وممكن تمتد لأربع شهور أو أكثر لكن استمري بالنظام الغذائي ولا تخربينها،بهذي المرحلة الدهون الصفراء تبدأ تتكسر،للأسف أنا وصلت لذي المرحلة وما استمريت وطفشت و زاد وزني الأضعاف،في المقابل اختي استمرت وصبرت و الحمدلله الحين ما تزيد عن وزنها إلا كيلوين وتشيلهم في أسبوع روجيم بس هذا إن زادت ما شاء الله تبارك الرحمن 

السؤال هل تلعبين حديد او مقاومة؟