Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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158,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 68,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 126,43g | Prot: 111,38g | Glu: 42,70g.
Petit Déjeuner: Publix Mild Guacamole, Ketologic Keto Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Keto Cafe Ketogenic Coffee, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). Dîner: Mustard, Fried Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mixed Salad Greens, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Boiled Egg, Sea Queen Imitation Crab Meat. plus...
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4035 kcal
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Exercice:
30 weights - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de theresaherod
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