Journal de milashka5567, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 66,88g | Prot: 58,57g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Déjeuner: Картофель Тушеный с Мясом, Сырники с Рисовой Мукой. Dîner: Огурец (с Кожурой), Останкино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Любава Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Autre: Сырники с Рисовой Мукой. plus...
2218 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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