Journal de dilmera, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 35,28g | Prot: 61,77g | Glu: 120,92g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яичница. Déjeuner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Dîner: Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Autre: Pure Protein Breakfast Bar Strawberry, Чай, Банан. plus...
1992 kcal Exercice: Пауэр Страйк с Берани - 30 minutes, Берани денс - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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