Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 86,79g | Prot: 90,83g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner: Мёд, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Нектарины, Банан. Déjeuner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус. Dîner: Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Простоквашино Сливки 10%, Ремит Бекон Венгерский, Barilla Паста. Snacks/Autre: Клубника, Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. plus...
|
|
2881 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Travail - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annadem95
|