Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 91,80g | Glu: 197,96g.
Petit Déjeuner: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Weizenbrötchen, Putenwurst, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Harry Eiweißbrot, Laugenstange, Meine Metzgerei Leberkäse. Snacks/Autre: Apfelsinen, Haferkekse, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 45 minutes, Art Martial - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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