Journal de K4rin!, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 48,92g | Prot: 86,99g | Glu: 121,69g.   Petit Déjeuner: AH Aardbeien, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Cruesli. Déjeuner: Bertolli Boter, AH Avocado Eetrijp, Princes Tonijnstukken in Water, Plus Balsamico Azijn, Ei, AH Cherrytomaten, Komkommer, AH Bosui, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Rucola. Dîner: Plus Pandan Rijst, Knoflook, Aldi Tomatenpuree, HAK Kapucijners, Paprikapoeder, Knorr Mix Voor Chili Con Carne, AH Hollandse Wokgroente, AH Prei, AH Rundergehakt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Autre: Lekker Handig Geschrapte Worteltjes, Koffie (Espresso), Bleekselderij. plus...
375 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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