Journal de mauriceburgbacher, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3670 kcal Gras: 145,99g | Prot: 146,25g | Glu: 436,31g.   Petit Déjeuner: Leberkäse, Cappuccino, Red Bull Energy Drink, Rührei, Camembert, Salami, Käse, Butter, Laugenbrezeln, Zucker, Milchkaffee, Tafelbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Nippon Nippon, Hosta Mr. Tom. Dîner: Nestea Eistee Pfirsich, Ketchup, McCain Frites Deluxe, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Hamburger Buns, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. plus...
2766 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Douche - 30 minutes, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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