Journal de weezay, 12 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2012
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2012:
1995 kcal Gras: 97,68g | Prot: 58,70g | Glu: 300,80g.   Petit Déjeuner: finagle, Butter (Salted), Sugar, Truvia. Déjeuner: naan, macaroni and cheese, cheesecake, stuffing, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Dîner: light microwave, Sugar Free Strawberry. Snacks/Autre: banana. plus...
1965 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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