Journal de Debora NascimentoL, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 44,18g | Prot: 89,10g | Glu: 113,10g.   Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Boa Nata Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Light, Ovo. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vagem Cozida, Frango Desfiado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ovo, El Shaddai Pasta de Amendoim Integral Crocante, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Debora NascimentoL


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