Journal de Maxdata, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1997 kcal Gras: 84,66g | Prot: 215,96g | Glu: 98,19g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee. Déjeuner: Pink Lady Äpfel. Dîner: Mandarine, Orangen, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Blaubeeren, Magerquark, Ei. plus...
3064 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 2 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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