Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 98,89g | Glu: 44,22g.
Petit Déjeuner: Lidl Queijo Cheddar Curado, Continente Ovo L, Pingo Doce Bifes de Peru. Déjeuner: Ovo M, Queijo Feta, Peito de Peru Fumado, Curgete em Rodelas, Bifes de Peru. Dîner: Gelatina Light Ananás, Natas Culinária , Pescada Panada Tipo Caseiro. Snacks/Autre: Continente Castanha de Caju Neutra Crua. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Boxe - 23 minutes, Yoga - 15 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rafacopa
|