Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2019
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 49,92g | Glu: 184,01g.
Déjeuner: 蜂蜜, 草莓, 豆漿, 香蕉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 牛奶, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 原味法國多士. Dîner: 蘿蔔糕, 炒杏鮑菇, 豆干, 7-11 關東煮 米血糕, 連珍 芋泥球, 珍珠奶茶. Snacks/Autre: 芒果. plus...
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1553 kcal
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Exercice:
飛輪 - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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