Повысила калораж и УРА! Вес пополз вниз😀
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 107,50g | Prot: 151,22g | Glu: 106,11g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Изюм, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Академия-Т Sportein Enriched Protein. Déjeuner: Суп из Свинины, Запеченный или Жареный Сом. Dîner: Груша, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Протеин Бар Протеиновый Батончик. plus...
|
|
3121 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
Commentaires
До скольки подняли? А то я месяц на месте стою, не знаю, что делать...
22 mai 19 par le membre: ks_ksenchik
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lisochka7
|