Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2010
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1252 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 89,94g | Glu: 168,19g.
Petit Déjeuner: Plums, Blueberries, Strawberries, Almonds, English Walnuts, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, greek style yogurt, organic flax pumpkin granola. Déjeuner: tomato, onion, boca burger, sweet hot mustard, multi-grain sandwich thins, low fat mayo. Dîner: premier nutrition chocolate peanut butter bar, peach, multi-grain sandwich thins, dory's spaghetti sauce. Snacks/Autre: Cheese Wedges, Multi Grain Crackers, plum, Peeled Baby-cut Carrots, Grape Tomatoes, Wild Berry Soda. plus...
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1767 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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